Нервное перенапряжение требует изменить образ жизни

Нервное перенапряжение требует изменить образ жизни

Курение и алкогольные напитки усугубляют любое нервное состояние, помните, что исключение «вредных» привычек из своей жизни только поможет Вам сохранить свое здоровье. Нервное перенапряжение напрямую зависит от того образа жизни, который выбрал для себя человек.
Читать далее «Нервное перенапряжение требует изменить образ жизни»

Как научиться засыпать за 1 минуту?

Как научиться засыпать за 1 минуту?

Как научиться засыпать за 1 минуту? 4 верных способа забыть про бессонницу от специалиста

Ночи без сна — это прекрасно, когда речь идет о романтике или выходных с друзьями, но абсолютно мучительно в рамках повседневности. Безрезультатный счет баранов, когда на следующий день вставать на работу, помноженный на ощущение подкрадывающегося отчаяния дает обратный желанному результат: человек не спит и бесконечно ерзает в кровати. Причем такие ситуации рано или поздно случаются с каждым.

Читать далее «Как научиться засыпать за 1 минуту?»

Как рассчитать количество продуктов, чтобы ничего не выбрасывать

Как рассчитать количество продуктов, чтобы ничего не выбрасывать

Как рассчитать количество продуктов, чтобы ничего не выбрасывать

По статистике, мы выбрасываем около 30% продуктов, потому что они испортились. Вот несколько советов, которые позволят избежать типичных ошибок.
Читать далее «Как рассчитать количество продуктов, чтобы ничего не выбрасывать»

850 самых употребительных английских слов в картинках

850 самых употребительных английских слов в картинках

850 английских слов, выучив которые, вы сможете свободно общаться на этом языке!

Basic English (базовый английский) уже стоит полюбить хотя бы за то, что для его изучения достаточно выучить 850 слов.

Читать далее «850 самых употребительных английских слов в картинках»

Как легко избавиться от стойкого неприятного запаха

Как легко избавиться от стойкого неприятного запаха

Убрать стойкий неприятный запах, да еще быстро бывает очень непросто. Вот хитрый трюк, которым пользуются стюардессы в самолетах: он работает даже в замкнутом пространстве, ну а ванную или туалет так и вовсе очистит с легкостью.

Читать далее «Как легко избавиться от стойкого неприятного запаха»

Как достать сломанный ключ из замка? Два простых способа

Как достать сломанный ключ из замка? Два простых способа

Сломался ключ в замке? Как извлечь сломанный ключ из замка, даже когда кажется, что все потеряно

В жизни случается всякое. Например, в один прекрасный день что-то может пойти совсем не так, в результате чего любимый ключ наполовину останется в замке. Например, в замке входной двери в квартиру. Что делать в такой ситуации и как со всем этим быть? Конечно, можно просто взять и вызвать мастера, а можно справиться своими силами.

Читать далее «Как достать сломанный ключ из замка? Два простых способа»

Как подготовить смартфон к отпуску: что нужно взять и настроить

Как подготовить смартфон к отпуску: что нужно взять и настроить

Как подготовить смартфон к отпуску: что нужно изучить, купить, скачать и настроить

Подключите выгодный пакет мобильной связи или купите новую SIM-карту

Читать далее «Как подготовить смартфон к отпуску: что нужно взять и настроить»

Что делать со старым телефоном: полезные идеи

Что делать со старым телефоном: полезные идеи

10 причин не выбрасывать в мусор старый телефон

За всю историю эволюции человека от жизни в пещере до многомиллионных мегаполисов технологии никогда не развивались с такой скоростью, как сегодня. Новые гаджеты появляются буквально каждый день, и ещё вчерашняя прогрессивнейшая техника становится так, «на троечку». Неудивительно, что многие меняют смартфон каждый год, а то и чаще. Но что же делать с «устаревшими» моделями? Если даже бабушки и дедушки в семье уже сидят в Инстаграме с айфона, то вот другие способы использовать старый телефон с выгодой.

Читать далее «Что делать со старым телефоном: полезные идеи»

Как справиться с летним зноем: 15 реальных способов

Как справиться с летним зноем: 15 реальных способов

Это не ад, это лето! 15 способов справиться с жарой

Ты тоже не мог дождаться лета, а теперь чувствуешь себя так, будто тебе уже выдали персональный адский котел? Мы тебя очень понимаем! Поэтому вот тебе 15 способов справиться с жарой.

Читать далее «Как справиться с летним зноем: 15 реальных способов»

5 простых, но эффективных приемов, чтобы справиться с хулиганом в драке

5 простых, но эффективных приемов, чтобы справиться с хулиганом в драке

Жизнь — штука непредсказуемая: никогда не знаешь, где и в какой момент тебя может подстерегать опасность. Поэтому научиться защищать себя не повредит никому. Занятия по самообороне приобретают все большую популярность, так как практически каждый человек хочет научиться давать отпор в случае нападения.

Читать далее «5 простых, но эффективных приемов, чтобы справиться с хулиганом в драке»