11 продуктов, которые не стоит брать в супермаркете

11 продуктов, которые не стоит брать в супермаркете

Продукты, от которых нужно отказаться: эти рекомендации могут вас удивить.

Чтобы сделать свою продуктовую корзину более здоровой, вкусной и экономичной, не нужно ограничивать себя во многом. Всего 11 пунктов, без которых вполне можно обойтись.

Читать далее «11 продуктов, которые не стоит брать в супермаркете»

Как сделать очень «вкусный» спрей, который защитит от комаров в любое время года

Как сделать очень «вкусный» спрей, который защитит от комаров в любое время года

Очень «вкусный» и ароматный спрей, который надёжно защитит от комаров

Когда официально открывается сезон вылазок на природу, шашлычных мангалов и наслаждения весенним воздухом в компании друзей, эти посиделки на солнышке может испортить только одно — комары. А они тоже почуяли тёплую весну и начинают просыпаться. Хорошо, что есть простое средство, которое защитит от кровопийц. Причем, в любое время года. И без всякой химии!

Читать далее «Как сделать очень «вкусный» спрей, который защитит от комаров в любое время года»

Борщевая диета: худеем за неделю на 5 кг! Рецепт диетического борща

Борщевая диета: худеем за неделю на 5 кг! Рецепт диетического борща

Борщевая диета – это своего рода синтез овощного и жидкого рациона, которые в равной степени полезны для организма. Использовать предлагаемый способ снижения веса можно в любое время года, но зимой, когда горячие блюда более востребованы, он будет особенно актуален. Основа диеты – борщ, приготовленный на воде с использованием специального набора овощей.

Читать далее «Борщевая диета: худеем за неделю на 5 кг! Рецепт диетического борща»

Как быстро похудеть без вреда для здоровья: 16 важных советов

Как быстро похудеть без вреда для здоровья: 16 важных советов

1. Начинай свой день со стакана воды. Можешь даже ставить воду на прикроватный столик, и первое, что делать, проснувшись, — выпивать ее. Стакан воды запускает пищеварительную систему и готовит ее к завтраку.

Читать далее «Как быстро похудеть без вреда для здоровья: 16 важных советов»

Болезни с географическими именами

Болезни с географическими именами

В наше время существует два типа туристических путеводителей. Первый — это книги и турсайты, рекламирующие страны и маршруты, но старающиеся скрыть их недостатки и вообще не писать о плохом. Второй тип путеводителя для туриста — это форумы, где люди делятся и откровенными гадостями о различных географических регионах, и просто страшными историями. Например, о том, какие противные и не очень заболевания были в свое время названы именами городов и местностей, а то и целых стран.

Читать далее «Болезни с географическими именами»

Как засыпать быстро и без проблем: чего лучше не делать перед сном

Как засыпать быстро и без проблем: чего лучше не делать перед сном

Как быстро заснуть? 9 вещей, которые врачи настоятельно просят не делать, чтобы не иметь проблем с засыпанием

Треть из нас имеет постоянные проблемы с засыпанием. И все из-за неправильного поведения перед сном. Некоторые вещи кажутся настолько очевидными, что им попросту не уделяют должного внимания. А стоило бы, чтобы утром чувствовать себя отдохнувшим и бодрым. Врачи советуют никогда не делать эти 9 вещей, тогда засыпать станет намного проще.

Читать далее «Как засыпать быстро и без проблем: чего лучше не делать перед сном»

Раскрыт секрет самого доступного похудения

Раскрыт секрет самого доступного похудения

Американские диетологи рассказали, как похудеть просто и без голоданий.

Секрет прост: раз в день вместо любого привычного напитка нужно выпить обычную воду. К такому выводу, замене часто употребляемого напитка водой, пришли американские диетологи. Путем наблюдений специалисты установили, что замена всего одной порции сока, чая или кофе на порцию воды в день снижает уровень калорий с 17 до 11 процентов.

Читать далее «Раскрыт секрет самого доступного похудения»

7 спасительных антимикробных лайфхаков, которые сделают ваши жизнь намного спокойнее

7 спасительных антимикробных лайфхаков, которые сделают ваши жизнь намного спокойнее

Спасительные советы и хитрости для тех, кто до дрожи боится микробов — 7 «антимикробных» лайфхаков

Человек — существо пугливое. Несмотря на высокую позицию на эволюционной лестнице и в пищевой цепи. В психиатрии известны сотни фобий, которые могут запросто «укусить» даже вполне морально окрепшую личность. И одну из первых позиций в этом топе занимает боязнь микробов: гермофобия.

Читать далее «7 спасительных антимикробных лайфхаков, которые сделают ваши жизнь намного спокойнее»

«Врачи сказали, что я умру через 2 недели, но я победила четвёртую стадию рака»

«Врачи сказали, что я умру через 2 недели, но я победила четвёртую стадию рака»

Мария Карташева полгода жаловалась врачам на сильные боли в животе. За это время 27-летнюю девушку посмотрели гастроэнтеролог, гинеколог, проктолог и другие специалисты. Врачи ставили самые разные диагнозы — среди них даже «вторая матка». Когда медики наконец заметили рак, то сказали, что жить Марии осталось пару недель, и буквально отправили домой умирать.

Читать далее ««Врачи сказали, что я умру через 2 недели, но я победила четвёртую стадию рака»»

Мозг орторексички, или Почему бывает очень сложно находиться рядом с людьми, которые только и думают, что о диетах?

Мозг орторексички, или Почему бывает очень сложно находиться рядом с людьми, которые только и думают, что о диетах?

На сегодняшний день все больше и больше людей становятся просто помешенными на различных диетах. Да, несомненно, для многих это единственных выход, который позволяет сбросить пару лишних килограмм, для других же это просто стало образом жизни, который они рьяно пропагандируют среди других.

Читать далее «Мозг орторексички, или Почему бывает очень сложно находиться рядом с людьми, которые только и думают, что о диетах?»